笑死

我還有點餓

是這樣的嗎汪 ？

最明顯的體現在於感情關係，基本上都是害怕表現了真正的自己對方會不喜歡自己，而這個想法的根源就在於你不相信自己有足夠的價值被愛，會開始覺得自己不夠「好」，但實際上你的「自我價值」跟「被愛」是兩回事，不是你夠好對方就會愛上你，就如同你不會愛上諾貝爾獎得主還是世界偉人，他們很好很有價值，可是跟你無關，所以我們要時時提醒自己，當你喜歡的人不喜歡你時，不是你不夠好，就是頻率不對而已

感情是一個比較容易理解的切入點

但實際上「自我價值」的問題幾乎體現在我們人生的全部

從小時候不敢違抗父母，因為害怕父母生氣，害怕自己不被父母所愛，這個害怕同樣是你不相信自己有足夠的價值被愛，實際上，每個人都是完整而值得被愛的。極端的例子來說，即使你的父母不愛你，那也不是你沒有價值，那是父母自己的問題，他的愛人能力上有問題，畢竟人跟人之間也會有合不合的問題，即便是親子關係，同樣也是人與人之間的相處罷了，你會有不知道該如何相處的朋友，同樣也會有不知道該如何相處的父母，大家都是人類，要學會那不是「你沒有價值」

你不敢去爭取真正想要的工作，也是自我價值的問題。你覺得自己不配，你不敢去追求自己的夢想，害怕自己失敗，你的所有害怕，幾乎都源自於那個我們已經成了反射動作的否定自己的自我價值

基本上就像是很多人覺得吸引力法則或是顯化法則沒有用，問題同樣出自於你不相信自己會擁有，這個不相信，就是因為你覺得自己沒有足夠價值配得上這個你所祈求的結果。所以其實要如何成功使用顯化法則，最大的問題在於「相信」，而我們為什麼會無法相信正是來自於「自我價值」匱乏。

社交問題，不知道該怎麼跟人聊天溝通交朋友，因為你害怕自己被討厭，這同樣是「自我價值」問題，你害怕行動後的失敗結果，但實際上你該去想的是「我做了我能做的，無論結果如何都不是我的問題」，這個「不是我的問題」不是指你要把過錯都推給別人，而是你要全然的接受所有結果，但是這些結果

不是因為你的自我價值匱乏，而就是頻率不對而已

不需要把所有事情都推到「自己沒有價值」身上，而是面對這些結果，把情緒放下，先去看看有什麼方式可以改變與改進，這就是一個學習與經驗

我們值得所有我們想要的，「自我價值」不是自己創造或是去哪裡找出來的，當你存在你就有「價值」，這是一個生命的根本，根本不需要任何理由才能說自己是有價值的，你需要先強烈的把自己的精神校正回這個基準點

因為世俗教我們謙虛，長輩或是外界可能會罵你笨罵你沒用，但是實際上那是頻率不對或是角度不同，你根本不需要有任何長處優勢才能去肯定自己是「有價值的」，再說一次，「你的存在就是價值」

因為只有存在，我們才能體驗這個世界

就像現在很流行說「愛自己」，在我看來，其實就是先把自己校正回「存在就是價值」這個最根本的核心思想以後，你才能夠放開設限