🌿里舞🎋
2 years ago
其實體重體脂都有在降但好卡好不快樂
latest #11
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2 years ago
今天R1.5 (lots) R2(lots)
真的覺得R2好累XDD 而且找不到合適的調味有時候吃海藻跟生菜都是一個直接無調味吃
因為豆腐調味也都ry 就覺得很沒那麼愛不然以前大魚大肉狀況下(淦)我也都能無調味大嗑一堆生菜⋯⋯
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2 years ago
今天中午在吃午餐的時候忽然一陣再也不想吃的沒食慾厭食感 雖然還是無事吃下去了
我居然才R2了五天就厭煩了XD||||||||
晚上豆腐換蛋白粉(lots) 不然我就還是乖乖煮飯乖乖吃⋯
🌿里舞🎋
2 years ago
耶TT 晚上煮菇就好! 不是很想再吃豆腐了哈哈哈哈
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2 years ago
要不要買膠原蛋白!我至今沒吃⋯⋯(lots)
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2 years ago
不要買(lots)
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2 years ago
還是買!(lots)
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2 years ago
先靜觀其變再說(?(lots)
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2 years ago
欸不是XDDDD 好啦⋯⋯
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2 years ago
忽然好像有點餓,其實最近都會夜尿雖然沒覺得有什麼太大影響(很好睡、廁所很近)但還是有點沒那麼喜歡中途要起來的感覺,已經盡量是八點、最晚八點半過後不要喝水了⋯⋯
要不要喝豆漿(lots)
🌿里舞🎋
2 years ago
(lots)不喝(lots)
🌿里舞🎋
2 years ago
好那我要喝XDDDDD
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