覺得人生經驗那麼多年，積下來的經驗往往會變成影響日後選舉如何生存的考慮，就是經驗與記憶會成為影響自己以後對待事物和生活的態度

我覺得自己其實可以的話最好是去看一下醫生，不過自己本身就好清楚自己的壓力來源，沒錢也是其一，所以都是盡可能要自己傷心事情不要想太多，盡量要使自己開心

我覺得有在盡力做了好自己了，但有時一些突發是無辦法的，現在會令自己突然情緒不受控制，除了是本身可能真是身體問題外，另一樣是對自己能力差的一份執著和被批評的陰影，再來就是突如奇來的惡夢

這幾年間自己最親的兩位家人走了，原本17年時爸爸走後，過了兩三年我才能慢慢平復，因為對我來說是有著遺憾去面對，就算現在要想回來也是很容易哭，所以令自己不去想

然後以為可以慢慢平復後，今年年頭到婆婆走了，雖然去到90走是長壽，但因為疫情問題，仍然是帶著遺憾，無法忘記當時抱著婆婆身體時那種重量感，未能忘記她在醫院時在說多麼想回到家鄉見見自己的弟弟，不敢也不想想起她走的那一天自己在做著什麼事，一但想起就會連爸爸那份一起回想起來

試過在家一直哭哭了2個小時，是那麼多年來積起來的各直種事情，一次過全部被喚醒，想過自己好想就那樣死去，一睡不起

想死的原因大約是，在之前，在自己不開心時，還能去睡覺這個方法迫自己不去想，過一陣子令自己不想就能回復，然而近年連睡覺也很可怕，間中就會發夢夢見已走的親人

每次發夢見到他們時，都會以為是現實，在說什麼啊原來沒有死啊，嚇到我了，好彩沒事，但到醒來時一發現，不對啊，他們的確不在了，這個才是現實，那個瞬間間直崩潰，變得一直一直一直，都有著，會不會有機會可以讓我重新來過，把時間跳回去以前

慢慢的想，其實是我打從心底根本不想接受他們已經不在，會一直想為什麼，會希望自己是待在完整的家庭中，明明小時候就擁有，現在這樣我很難接受，應該說不想失去，但確實是失去了

在家人那邊心理些已經不好，然後還有工作上的，畫圖上的，朋友上的，各種各種問題，令我有多次心情去到谷底時有想死的想法

可能和我說的朋友一樣，我身邊一直有一隻動物的守護靈在提點我，所以到目前，就算那刻很絕雜很想死，還是有一點阻止我的想法，壓了下去，不過也不知道自己能撑多久

只希望自己更努力嘗試一下吧，很羨慕以前的自己，很羨慕身邊的朋友，在很公開的地方想說什麼就說什麼，我也想，再努力嘗試一下