(紀錄一下
突然覺得好像總是給別人添麻煩 覺得很抱歉...
也總是覺得自己不夠好 一次一次的對自己失望
但好好想想真的就是心理的問題...
其實也沒有人指責我 也沒有人否定我
反而那個人就是我自己...
常常會有一些恐懼 還有不安 跟否定自己一切的壞習慣
不知道什麼時候才能放下心 去真正喜歡自己 接納自己
也常常笑自己 幹嘛把自己活得那麼累呢 何必勒~
但就是知道卻又沒辦法控制改善...
我真的是蠻欠揍的...好想把負能量的那個我揍一頓😠 (這樣講感覺好中二 體內有兩個我 正電跟負電拍拍(X 甚至也常獨處跟自己談心 一邊鼓勵又一邊損自己好好笑