紀錄一下 
我想有時候一個單純的擁抱勝過千言萬語，你已經很好了（抱抱）
今天被實習伙伴說了
「她真的很膽小」
不敢中午吃飯就直接站起來、不敢自己走出辦公室打電話、不敢這個不敢那個……
對，我真的很膽小……但與其說是膽小我其實是怕，怕這樣是做錯事、怕別人覺得我不認真、怕自己沒有留下好印象……，而個性又怕生、拘謹、無聊……
「她真的很膽小」
不敢中午吃飯就直接站起來、不敢自己走出辦公室打電話、不敢這個不敢那個……
對，我真的很膽小……但與其說是膽小我其實是怕，怕這樣是做錯事、怕別人覺得我不認真、怕自己沒有留下好印象……，而個性又怕生、拘謹、無聊……
老實說聽到真的滿難過的，因為我覺得我已經比過去突破很多了，但還是沒辦法一下子就像他們那樣，自然、大方。
我知道自己需要時間，給我一點時間我一定能做的好，但看見其他人都上了軌道，而我還畏畏縮縮的時候，就會不斷的質疑自己，大學四年來從來沒有比現在更質疑自己適不適合這份工作。
我知道自己需要時間，給我一點時間我一定能做的好，但看見其他人都上了軌道，而我還畏畏縮縮的時候，就會不斷的質疑自己，大學四年來從來沒有比現在更質疑自己適不適合這份工作。
做的到的人總是說的輕鬆，卻不知道對我來說需要克服多少恐懼才可以和他們一樣。
那天看到明明都是大四畢業實習的伙伴，跟老師應對進退自然又大方，看起來已經儼然一副老師的樣子的時候，真的真的很受挫。
我知道我只是在擔心一堆沒必要的東西，但我無法克制自己不擔心、不害怕。
那天看到明明都是大四畢業實習的伙伴，跟老師應對進退自然又大方，看起來已經儼然一副老師的樣子的時候，真的真的很受挫。
我知道我只是在擔心一堆沒必要的東西，但我無法克制自己不擔心、不害怕。
可能就是一些非理性信念吧……但大學的時候並不困擾我一直都沒有去處理，擺到現在又覺得自己快被擊垮了。
稀羽❀安定畫稿。
說
抱抱小語 
我以前也不敢在公車上按下車鈴之類的(??
不要太著急想要讓自己變得勇敢 慢慢來就好了 揉揉
我以前也不敢在公車上按下車鈴之類的(??不要太著急想要讓自己變得勇敢 慢慢來就好了 揉揉
可以懂那種感覺，很怕自己做錯事，所以會先看看別人都是怎麼做的然後再跟上
不敢亂離開工作崗位，怕別人要找自己會找不到，進而覺得我是一個偷懶的人...
膽小這個詞還是偏負面，我覺得可以用其他詞，至少聽起來比較不會那麼刺耳
不敢亂離開工作崗位，怕別人要找自己會找不到，進而覺得我是一個偷懶的人...
膽小這個詞還是偏負面，我覺得可以用其他詞，至少聽起來比較不會那麼刺耳