#廢
我已經做了快5天的惡夢了，或者睡眠時間很短，比如今天凌晨4點醒來，乾脆就在天亮前吃早餐外加等到6點聽fu瓦羅蘭。
我已經做了快5天的惡夢了，或者睡眠時間很短，比如今天凌晨4點醒來，乾脆就在天亮前吃早餐外加等到6點聽fu瓦羅蘭。
最近連認真聽或看直播都不太行，本來還想著補點VOD的...但有發現看書的話還算能集中注意力但不會不適，所以可能會暫時性地限制自己看到SNS甚至是網路的時間吧。
關於睡眠障礙真的...就是長年困擾😂
我最近也天天做惡夢 
就算不做惡夢也長年來每天都會做夢
就算不做惡夢也長年來每天都會做夢
st805017: 
沒錯，更何況我是長年吃藥輔助，不吃就真的完全不用睡覺了。
沒錯，更何況我是長年吃藥輔助，不吃就真的完全不用睡覺了。