蛤?

架構圖(塗上顏色的是老師提供的卡片)：

完成的文章：

奧辛．瓦塔尼安在比較和分析了諾貝爾獲獎者和其他傑出科學家的日常工作流程，得出的結論是，他們與普通人的區別不在於不懈的注意力，而是靈活的注意力。

為了保持靈活性，我們需要一個靈活的工作結構。
什麼叫做靈活的注意力？
人腦常常會將注意力放到各式各樣浮現的想法上面，所以我們需要能夠快速的將注意力切換到重要事物上的能力。
例如在工作途中腦海突然浮現“啊！還沒有決定下禮拜家人的生日禮物要買什麼”，擁有靈活注意力的人，能夠用一些方法將注意力轉移回原本的工作上面，以持續推進工作進度，並且不會讓這件事情完全被遺忘掉。

那如果沒有靈活的注意力會發生什麼？
一天的當中時間和注意力有限，而當腦中浮現新想法、雜念的時候，沒有靈活注意力的人，沒辦法將注意力切回到重要的事情上面，導致腦中持續想著不重要的事情，而讓重要的事情遲遲不能完成。

心理學家過去常常將科學家與集中注意力聯繫在一起，而漂浮的注意力與創作家聯繫在一起，比如藝術。
但現在我們知道，藝術和科學都需要集中的注意力與漂浮的注意力，而大多數傑出的科學家也都具備切換不同注意力的能力。

蔡格尼克發現一個現象，未完成的任務會佔據我們的短期記憶，直到他們被完成。這就是為什麼我們的注意力很容易被未完成任務的想法所干擾，其實我們不一定要完成任務才能說服我們的大腦停止思考他們，我們所要做的就是把想法寫下來，
讓大腦相信他會在之後被妥善處理。

Getting Thing Done (GTD) ，即是一種運用欺騙自己不重要的事情完成了，讓自己能夠持續保持專注力在重要的事情上面。
他的步驟很簡單，只要將
腦中浮現的想法立即寫下來，告訴自己這件事有記錄下來了，之後回到這邊看就可以看到這件事了。這樣就可以讓大腦安心，輕鬆將注意力切回來到最需要注意力的事物上面了。只要能靈活切換注意力並且能在需要的時候持續保持注意力，就能讓自己持續向想成為的模樣邁進，而GTD就是一個可以達到這個目的的工具。

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這樣的文章居然只要2個小時，也許對某些人來說還好，但以我的程度來說，已經覺得很驚人了。雖然主要的三張卡片是老師提供的，但這就像所謂的Kata那樣，先藉由實戰簡化而來的作業來練習，之後就可以慢慢循序漸進的接軌到真正的實戰上面了。（寫這個心得的時候和寫上面文章的狀態差好多，寫文章好順暢，但寫心得有點卡卡的。）