健檢日記有鑑於25歲開始工作後沒仔細做過檢查
於是決定在今年生日前大手筆安排一次全身健檢
除了基本檢查以外額外增加無痛腸胃鏡、鼻咽鏡、子宮抹片、HPV晶片等等項目
以下下收
配合無痛腸胃鏡開始低渣飲食
檢查前三天：盡量低渣
早餐：吐司
午餐：餛飩麵
點心：仙草
晚餐：鯛魚雞蛋粥
檢查前三天：盡量低渣
早餐：吐司
午餐：餛飩麵
點心：仙草
晚餐：鯛魚雞蛋粥
檢查前兩天：低渣飲食
早餐：吐司加鮪魚罐頭
午餐：鯛魚雞蛋粥
點心：水煮蛋2顆
晚餐：清蒸鯛魚、嫩豆腐一盒
早餐：吐司加鮪魚罐頭
午餐：鯛魚雞蛋粥
點心：水煮蛋2顆
晚餐：清蒸鯛魚、嫩豆腐一盒
雖說有盡量配合衛教單，但還是上網看看能吃哪些東西，不然衛教單上的東西看起來好餓 
希望不會因為這樣清腸失敗
希望不會因為這樣清腸失敗
辛巴(ﾟ∀。)
說
原來可以吃衛教單上以外的東西嗎？我吃了整整兩天的白吐司跟清蒸去皮魚肉，檢查前一天還只喝舒跑+水跟魚湯，真的快餓死我 
s49802324:是參考其他醫院低渣飲食可以食用的表，不然真的太餓😂
檢查前一天：低渣代餐包
早餐：吐司加鮪魚罐頭
午晚餐：代餐包
有提供代餐包真的超方便，不用煩惱食物怎麼吃
早餐：吐司加鮪魚罐頭
午晚餐：代餐包
有提供代餐包真的超方便，不用煩惱食物怎麼吃