不知道該怎麼說又或者是真的難以啟齒...
總之發生了一些讓自己煩心也對別人很抱歉的事，最近心情一直起起落落，開始覺得狀況有點不太安定
總之發生了一些讓自己煩心也對別人很抱歉的事，最近心情一直起起落落，開始覺得狀況有點不太安定
也不是什麼想跟身邊的人分享的事情
或許再過個幾天就會好了
有需要的話可以試著求助一下醫療協助...？
blking: 雖然這樣想過...但跟身邊的人說我想針對這部分去看個診的時候被說了「沒有嚴重到那種程度吧」聽到這句話不知道為什麼就覺得去不了...
ciaoyulin: 嚴重程度是對你來說，不是旁人，你覺得需要吃飯的時候就會吃飯，不用管別人說什麼「現在還不是吃飯時間」之類的。
我之前也是覺得自己沒必要去，憋到一個不行才自己去找醫生，現在狀況就好很多。所以妳如果覺得會影響到生活或者自己的心靈狀況，就正常的尋求幫助，這跟看感冒看病一樣沒什麼不正常的
我之前也是覺得自己沒必要去，憋到一個不行才自己去找醫生，現在狀況就好很多。所以妳如果覺得會影響到生活或者自己的心靈狀況，就正常的尋求幫助，這跟看感冒看病一樣沒什麼不正常的
曾經也是想過透過醫療協助而GOOGLE相關資訊，查詢中看到不少說醫療品質參差不齊的討論，然後就會害怕自己會不會看了沒什麼幫助又要花好幾次的掛號費/診療費之類的...OTL
嚴不嚴重是自己決定的
別人怎麼判斷那是他的價值觀
你覺得已經有喘不過氣的狀況就求醫吧
別人怎麼判斷那是他的價值觀
你覺得已經有喘不過氣的狀況就求醫吧
另外心理醫生本來就有電波（？）合不合的問題
換了四五個才有好轉的狀況其實也不少
換了四五個才有好轉的狀況其實也不少
ciaoyulin: 可以先從一般坊間的身心科診所試試看，原則上就是掛號費200~250間，我自己的狀況是藥物有部分負擔所以領藥時額外再付80，一次拿一個月。如果你覺得藥吃了沒什麼用可以跟醫生討論換藥，改善不了就換醫生/診所
我覺得可以先看一次試試，也許能有個方向知道自己要怎麼找適合的醫生 