認真走一小時可以走六千步！

我姐跟我講 節拍超慢跑 非常好耶！隔天馬上試！

10萬步太厲害了!

我最近也是聽同事說超慢跑很不錯。Youtube上還有節拍器的影片，不錯用喔

Oh oh 太棒了! 很期待成果

哇喔 感覺好健康喔 但這天氣在外面走路或跑步不會太熱嗎?

你好厲害喔 我都靠不認識的陌生人幫忙（Pikimin 會幫我加入有人的team但我不認識他們）

有一次是加入朋友的team, 我就發現她老公怎麼一整天都在走，幫我們達成100k, 結果她說她老公沒走路的時候都在甩手🤣

現在的灑花都超快就用完了

我最近也是有在臉書上看到有人推薦超慢跑，原來這麼夯

好厲害的走路挑戰，台灣現在好曬，我走出門都懶了

duck0718: mm 可是coins也比較多而且不用等每500。

真的很熱，有用陽傘如果太陽太大。脖子電扇是好物，我們很喜歡。都會帶水，補充水分。我們還會拿冰磈。這個路線走到附近的convention centers及附近的旅館，中間有天橋，所以有冷氣、wifi, 充水及用洗手間

Mm 超慢跑的概念很好，在家看電視就可以做，不用出門

我最近是狂用薄荷油 也把薄荷油加入蘆薈膠裡洗完澡擦 如果不會對薄荷油過敏可以試試