早起也要早睡才會身體好

減肥餐令我哭哭...

但量體重時真開心...

難怪我體重沒什麼變, 原來是因為沒吃減肥餐

真的很有用

進度超快 量體重會嚇一跳

輸了

可是 減肥餐只有三天啊 復食後不知道會不會復胖

要再觀察觀察

買的?

不是 只是wax之前噗了一篇減肥菜單

我照著吃了三天...(禮拜五.六.日)今天正好第三天

奇怪, 我沒印象, 再噗來看看

www.plurk.com/p/oj435

Andy.. 我在原噗補推 你找到了嗎

難怪沒印象, 是個Bye 了的噗

等著, 這不開vpn 出來看對不起自己

我找找有沒有其它連結...

閱畢, 這有點難準備

tw.myblog.yahoo.com/appl...

跟這個網誌上的內容是相同的菜單

這菜單的份量是女生版..男生要加倍食用

等我返台時試, 不過我可能下次會去香港澳門吃四天再回家, 哈哈

會不會在澳門遇到你?

那你這陣子瘦下去的"扣達" 大概一次吃回來了

有緣的話我要去住免錢的威尼斯人

問題是, 我沒瘦!

有吧....

補完再來瘦...

我看你每天回報的體重數 有輕捏

並沒有, 逼我上傳記錄文件

呃

可以建google doc來分享

知, 剛做好, HERE

沒分享不能用, 請選分享

咦, 我明明有勾

再來

收到!!

奇怪 你不是好多次都是噗61

61.X 要早上起床時才看得到

這樣算有瘦啊

但有一點跟前二個月不一樣, Google Doc上沒有圖, 不然會發現這個月的淨重曲線幾乎是平的

不像之前有曲線

可以有圖, 只是要在google doc上設

逼我畫

(還是另外再拉)

看來 Andy可以考慮吃減肥餐...

算了, 我不想拉

(圖)

減肥餐在天津太難準備

是哄...我才吃第一天就有驚人的效果喔 呵呵

明明是有生以來運動量最大的一週, 但體重還是沒降, 一整個哀傷

拿冰塊, 倒可樂去

說不定就是可樂的錯