冥想了一年的感想：有助於穩定情緒
我是如何冥想? 初學者最常遇到的十個問題 (片尾有冥想音樂、白光保護罩、情緒能量表格) ❚ 超級旅行者
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生氣不會氣太久，難過也不會難太久，偶爾鑽鑽牛角尖，也能快速釋懷
所有的情緒皆源於內心的傷口，真實的答案要向內尋找
歡迎歸來 
想起來才會用一下啦哈哈
我是如何冥想? 初學者最常遇到的十個問題 (片尾有冥想音樂、白光保護罩、情緒能量表格) ❚ 超級旅行者