酪梨150克
牛奶220mL
小杯統一布丁1/2 或 大杯統一布丁1/3（約50~70克）
砂糖約5克（可用味道較淡的蜂蜜或焦糖取代，會有不一樣的風味）<= 蜂蜜超推!!
冰塊3~5顆（約50~70克）

冰塊要加夠，一方面降低濃稠度，二方面打果汁時會生熱，酪梨牛奶要保持冰的才好喝

酪梨和牛奶的比例，大概掐 3:4 到 3:5 之間

好讚...
我可以存起來...果汁社課的時候用嗎
我會記得標明出處的不用擔心（？）

csa02468: 可以~

csa02468: 有認真備課的我都不擔心

csa02468: 其實不用特別標出處啦，我只是滿喜歡這個比例才分享的，也當個記錄

而且酪梨種類、熟度不同，比例也會有些不一樣，有的酪梨比較綿密，3:4 太濃郁，就得往 3:5 調整，有的酪梨 3:4 就剛剛好