然後可能最近牛奶喝太多了又睡不好瘋狂長痘，但我就喜歡牛奶啊奇怪欸......人類身體超～～～麻煩

吐司會變胖

摸幾
我最近也在戒奶類的東西，像牛奶類的就不喝改喝優酪乳，嘗試兩個禮拜後真的沒那麼會長痘🥺

精緻澱粉真的超容易胖

Apollyon444: 我會抹醬吃啦XDD（又多一層熱量）
不過吐司本身是澱粉類吧，所以吃多了也是不太行......唉

Higashikawasaki: 小洸555
偏偏就很喜歡牛奶的人真的是好難
明明我小時候也蠻喜歡優酪乳的，不過長大之後幾乎不太喝，接下來也慢慢試著換成優酪乳好了......你也辛苦了

two10: 精緻澱粉這東西真的是令人又愛又恨

抱緊摸幾，我最近也在克制喝奶類製品雖然好好喝，一喝就覺得臉上開始躁動
感覺只攝取吐司也有點營養不夠，不然改吃白煮蛋呢?補充蛋白質應該會比澱粉好一點???

Happiness1111: 臉上開始躁動太有感ㄌ 奶製品既然會讓人類這樣那樣（？）到底為什麼要存在ㄋ且又如此好吃，這世界真的很奇怪好吃的東西都不怎麼健康，或會引發一些問題 ......
okok剛好我很喜歡吃蛋！接下來努力少吃點吐司