睡前體重非常浮動w
近期是74.X
上週偏73.X

前天晚上健身環第一章完結 看來還能玩個兩年

腰圍有確實在下降了....!!!!太好了

日清泡麵(醬油)吃到最後一包 這次調味油和調味粉只用半包 口味剛剛好wwwww
剩下的下次用
烤鹹豬肉前在上面放了碎的蒜頭一起烤 因為烤的時間不長 蒜頭偏嗆辣味的....我喜歡.......!!!!口味真的慢慢在變化了