😔
把情緒抽離掉一個月，
再來面對的心情，
感覺雖然不會那麼難過了，
但是要面對的瞬間還是有點小鬱
但我至少在失控的前一瞬間拉回理智，
沒有繼續把情緒丟給別人，
也算一點進步吧
希望再次面對同樣問題的我，
可以掌控好情緒，更用心的傾聽對方的聲音
把情緒抽離掉一個月，
再來面對的心情，
感覺雖然不會那麼難過了，
但是要面對的瞬間還是有點小鬱
但我至少在失控的前一瞬間拉回理智，
沒有繼續把情緒丟給別人，
也算一點進步吧
希望再次面對同樣問題的我，
可以掌控好情緒，更用心的傾聽對方的聲音
該看開還是要看開，
不能一直沈浸在壞情緒裡
不能一直沈浸在壞情緒裡
但又一次體會到不管怎麼喊叫，
對方也聽不到自己聲音的感覺，
其實對方只要一點回應，我們都聽得到，
但是他們不說的話，我真的一點都不知道他們在想什麼
對方也聽不到自己聲音的感覺，
其實對方只要一點回應，我們都聽得到，
但是他們不說的話，我真的一點都不知道他們在想什麼
真的很不想猜對方在想什麼，
如果我越界了，他們罵我都行，但他們為了表面的和平，
裝做什麼都沒發生過，我不能理解
如果我越界了，他們罵我都行，但他們為了表面的和平，
裝做什麼都沒發生過，我不能理解
人際關係原本就是互相調整的，
沒有磨合，很難有溝通的默契和信任
沒有磨合，很難有溝通的默契和信任
感覺我的潛意識一直在故意弄壞一切，
然後趕快掙脫出去，是不是就代表，我很不安
其實根本沒準備好面對一切
然後趕快掙脫出去，是不是就代表，我很不安
其實根本沒準備好面對一切
該斷就斷吧，也沒什麼好猶豫的
未來再遇到的話，跟現在也差不了多少吧
未來再遇到的話，跟現在也差不了多少吧
感覺我很容易原諒別人，
因為我還蠻容易想開的，
但別人就不是了，我做錯就馬上超不講道理的，拒絕對話
因為我還蠻容易想開的，
但別人就不是了，我做錯就馬上超不講道理的，拒絕對話
但應激反應，每個人都不太同，
我是面對危機的時候，突然會超級冷靜，冷靜到自己都覺得很不可思議的地步
我是面對危機的時候，突然會超級冷靜，冷靜到自己都覺得很不可思議的地步
但在心裡大喊：我要冷靜！！
心裡已經爆炸的那種
心裡已經爆炸的那種
