在幾年前的時候，有人曾經就因為我有某些固執行為，所以就在不知不覺中，被認定我有個強迫症，而現在的我就要讓這回事給拿出來做應用，因為所謂「治療強迫症的方法，就是每天都要逼自己做一件事」
所以為了能讓自己有點改變的機會，我決定在今天的這個月初，來做沙拉減肥法，然後我要維持一個月，然而這還只是讓自己有所改變的第一步，後面我還想打算做其他能夠改變的計畫，只是目前還在規劃中，所以...
我現在只希望這個減肥計畫不要斷掉，也不要因為別的原因而破功了，總之今天這個計畫就先從午餐吃這個超商的沙拉開始