但食慾還是有的、大家別擔心。但就是我可能更需要去調整自己吃的東西、儘量不要太油膩味道太重之類的。但身體是有稍微稍微地在恢復的。感謝我的醫師給了我一個月份的藥、他一定有預料到之後的先見之明。我儘量希望自己可以慢慢恢復能夠正常吃完我買的每一頓啦，但還需要一段時間。好像要等到六月中吧，這樣的狀況才會真的有比較好轉。期待到那個時候我的身體也已經可以慢慢地開始運動恢復了。

雖然拉肚子，但我並不會有之前那種虛脫的狀況。比較像是順著胃的蠕動、身體順勢把東西排出。而我覺得排出的東西雖然很像是拉肚子，但更像是順便把剩餘不好的東西慢慢的排出來，我覺得我的腸胃在經歷我多年的摧殘後極需讓所有之前排不出去的毒素壞東西在接下來一次次慢慢的把它代謝，讓身體可以創造新的健康細胞來取代舊的壞掉的細胞。

身體狀態是好的，請不用擔心。因為最擔心的還是我，我的確無時無刻不擔心恐懼或害怕，尤其最近吃飯跟排泄的狀況都會讓我特別的擔心在意。但沒關係的，因為我知道我在想什麼也能坦然的承認並且告知。這樣的狀態對我來說才是好的👌

就是說我知道自己的狀態沒辦法符合就是我心中認知對普世價值的框架的認同，我知道吃完不浪費是一種普世價值認為的應該要做到的好。但我需承認以我現在的狀況就是沒法做到普世價值的好，我只能知道自己的狀況是甚麼並且去做出回應，也就是我不需要勉強自己一定要處處符合普世價值。我就是沒辦法做到，因為這就是我。我接受這樣的自己，因為我清楚認識到自己就是在這樣的狀態、只能做到這樣的事。我不想因為我雖認同但會讓我痛苦的事勉強自己，我認同自己的狀態、接受自己就是這樣的狀態而不勉強，知道自己在哪裡就好。我覺得這就是我想做到的

然後今天去面試了打工，看起來應該是可行。回來的路上一直覺得很睏倦，覺得沒什麼胃口。想說會不會又吃不太下東西，結果我吃了四塊麥克雞塊、小杯玉米濃湯、小份薯條跟一個甜甜圈（好食慾還是很不錯的），吃完之後真的好想睡覺ㄚ