大概兩週前又開始失眠睡不好，用了已知的外部方法（包含實際上調整作息）都沒什麼成效，即使增加運動量晚上１１點就睡覺，還是會在一兩點醒來，而且醒來就很難睡得著，都要熬到快天亮五六點才能再睡一點……

一直到昨天才突然想到還可以用花精調整（ry
主要是我不覺得有什麼狀況＋失眠對我來說已經是常態就沒想到可以用這塊

近期：山毛櫸、石楠、鳳仙花、橄欖

山毛櫸：最近爆炸的業務量＋辦公室充滿殺氣＋一直搞不清楚狀況跑來的刁民們，為了應付這些狀況山毛櫸就跑出來了。說起來好笑，最近我一直很喜歡獎勵自己（？？）結果變成另類助長這個問題（＝自己沒問題有問題的都是別人）

石楠：單純壓力指數上升需要找人抱怨

鳳仙花：急著想把手邊的事情解決，六月初剛好又是在準備個人計畫的時候，大焦慮

橄欖：累爆

四支下去昨晚馬上睡成豬，這一月睡得最好的一次