我出院還沒滿一個月回到3開頭ㄌ

我本來住到有43耶怎麼這樣

又要被罵ㄌ可是我很飽啊

不管事30或者40都太輕了吧@@?

但我如果超過47就過重耶

vmkls: 欸...那可能試著重訓看看增加肌肉?
沒有多餘脂肪的話運動增肌反而會增重

你484需要食物!!! (塞

但我 很飽耶(嗝

也太驚人 居然超過47就會過重 ？？