【隔離day14自主管理day4】量體重發現掉一公斤,水煮餐真的這麼厲害?
這幾天三餐就是:早上水果跟維他命氣泡飲/中午糙米飯+水煮高麗菜絲+肉片+自製蔥鹽醬/晚上水煮高麗菜絲+肉片+自製蔥鹽醬
水量就是2000cc喝完
其實加上吃中藥,為了洗嘴巴其實水也喝得滿快的
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神楽シノ🪡
2 years ago
有乖乖喝水也會有差!不過2000真的是狂跑廁所