壓力來源

教官居然幫我特製一份訓練課表

5/19 今天有運動！

5/20出車禍 ㄍ 手痛無法動

5/21有運動

5/22 沒運動⋯

5/24 棒式

5/25 仰臥起坐

5/26 跑步🏃‍♀️

6/9 完蛋荒廢超久 今天有復仇式運動⋯強度提高時間變長