上班得早起，我設4:20的鬧鐘，但總是三點多就醒了，而醒時的狀態沒有睡飽的感覺，是覺得很累...但又睡不著了

天啊感覺好像什麼睡不著的老人家 已經持續好一段時間了，每天都很累，每天睡不飽，連休假也是這個狀態

我們4月底約約放鬆否

我已經睡眠品質不佳很久了🥲

shigeryu: 姊快搬家啦 我才一個多月就已經渾身不舒服了

zxcasdqwe9017: 我想妳們