我記得第一次我嚇死了 我餘光還瞄到有一隻手 結果那隻手是我自己的 那時候好像是在午睡 睡到中間突然動不了 感覺自己被很重很重的東西往下壓 意識是清楚的 但就是動不了 那種感覺真的很不舒服

有一次剛好正睡 手放在肚子上 結果睡眠癱瘓的時候肚子感覺像被重物壓著

嚕說要用很強的意志力醒來 是真的要用意志力醒來！！我都是手要很用力的抬起來 眼睛努力的張開 後來過沒多久就可以動了

如果後來閉眼睛繼續睡還會再回到睡眠癱瘓的狀態當中 哈哈哈蠻酷的

但我不敢像嚕那樣繼續睡 真的很不舒服我無法 我會先醒來 調好姿勢在繼續睡 也有可能嚕太常睡眠癱瘓了（他說了有50次吧）所以才能這樣🥲

有了幾次經驗 我現在睡覺都不敢正睡哈哈哈 通常我睡眠癱瘓的時候都是正睡 側睡後就比較少有睡眠癱瘓的情形

讓我想到第一次睡眠癱瘓 我還跑去網路上查是不是ㄍㄧㄔ 結果才發現原來這個是叫睡眠癱瘓 我還跟我爸說這件事 他還有幫我問神明哈哈哈哈 好像是說沒有什麼事