我也不知道0.0

前幾天以為自己夠累，結果還是拖到跟平常差不多的時間才睡著
睡眠時間反而變少ＱＱＱＱ
關燈和不用手機對你入睡有用ㄇ（？

肯定有用，現在問題是會默默用電腦或手機超過入睡時間啊......

訂鬧鐘試試？
但這個很考驗自制力www

我就是自制力的問題啊QQ

至少可以提醒自己時間到，每次縮短一點繼續看東西的時間了

沒有用......我只要一看劇/小說/任何有興趣的東西，都想一次看完，那個時候任何提醒都沒用

我也有這個問題...就變成越來越少看這些有興趣的東西 （想看的清單常常被放著
光是動畫我就很喜歡整部看完，很難停下來，這在大學時期很妨礙做作業和上課進度，開始工作也是一樣
所以像辦信用卡一樣不敢隨便入新坑嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚

而且通常我一中斷過程，後面就會擺著懶得看了......