網友提到很多人一直干涉他人侵犯界線造成困擾和傷害

我想可能是那些人自己不成熟，才會用不成熟的方式對人，不能用對成年正常人的方式去看待...個人之前被搞到生病有瀕死感很危險，為了自救看心理書籍，分享一些看法希望能有幫助

為何有些人老是侵犯他人界線?
從一堆自救的心理書籍說到，人們在成長過程中心靈發展會是：

◆全能感(胎兒嬰兒時期要什麼有什麼被滿足，自己就是全世界)>>
◆自戀受挫(長大一點後沒辦法隨時被滿足的挫折)>>

◆邊受挫邊被安撫，逐漸學會有"自己"&"他人"存在，分離與個體化
(合理可接受的小挫折，挫折有被回應滿足)>>

◆理解他人與自己不同，建立邊界，開始和外界他人互動交流>>

◆學到如何與他人互動(先透過家人學習上下和平行關係，再與家庭之外的人互動)，自我&他人的概念逐漸穩固下來>>

◆慢慢成熟，透過學習與互動，可以正常發揮社會功能，與人與社會互動並尊重他人與自己不同

人類要滿足上述所有條件才能成熟，但可怕的是，華人文化的壓抑教條會把人情感表達和探索自我壓制懲罰，從家庭到社會都是，所以很多人會卡在幼兒自戀的階段，毫無邊界感，不把別人當別人，自然不會善待(比如對待工具或自己手腳一樣)，且因為內在沒被安撫滿足會有匱乏感，所以會不斷地侵犯他人邊界吸引人注意索討關注，用來凸顯自己和證明自己有用(值得被愛)(華人文化也很強調付出換取群體認同，更是強化干涉他人的理由)

所以這些侵犯人的人，都是還沒長大的人...(心智年齡，與外在年齡與社會地位無關)

變成自己得先建立邊界保護自己，不管他人怎麼說情緒勒索或道德騷擾，都以自己的心情感受直覺為依歸，如果不舒服不對勁就要警覺和行動，不要太替人著想就一直忍耐，這些人是無感的!!把界線畫出來，脫離不好的環境和人事物先讓自己休息找回安全感，否則若只替人著想沒顧自己，會被侵犯界限和吞噬，失去自我，不是把壓力攻擊自己(想自殺)，就是累積壓力到一個程度大爆炸向外攻擊(炸碎他人和自己)，也是要花很多時間重建自我(以上都是個人經驗)，很痛苦的，希望能不要走到這個地步，希望人們遇到類似的事情都能順利平安度過~

失去判斷力的時候尋求信任者的協助，不管是家人、朋友或是花點錢找心理醫生，都能快速判斷是不是真的不對勁，所謂旁觀者清....

至於如何走出來....有些人是把過程大書特書，詳細描寫告訴他人或是陌生人，也有人選擇偷偷埋藏在心裡(這樣會內傷吧)XD

總之告訴自己都過去了明天會更好，未來還有更多美好的事情等著自己~

4CCCC: 真的是如此呢，不過求助的對象也要挑，有些接不住或是會說教批評的會雪上加霜更跌落深淵(躺)，還是盡可能選擇專業人士/或能安靜傾聽陪伴的對象會較佳，謝謝阿c~ 之後會越來越好的!