覺得自己作息爆炸應該改善卻又被過去的事情束縛沒能好好睡覺，不知道自己在想什麼

”現在的自己很糟糕”這個想法一直浮現……但我好像淨做一些讓自己變得更糟糕的事

很想像是沉入海底一般睡著不要醒來，或許就不會有這麼多想法了吧