是嗎?

最近不知道為什麼，睡眠時間拉長了。前一天明明提早睡了，隔天固定時間還是很難起床、很想睡⋯

睡眠品質沒什麼變化，還是一樣容易做夢～
是不知不覺增加壓力了嗎🤔