我今天終於翻開這本書
他們都說妳「應該」：好女孩與好女人的疼痛養成看一看覺得，我的老天啊，我想拜託我媽也看看這本書。

雖然我只看了開頭，慕姿老師在別本書也提過的「文化纏足」，在這本書開頭做了多面向的介紹。
會想推薦我媽看，主要是因為最近發生了一些事，讓我媽終於意識到她一直以來的委曲求全並不會給她幸福快樂的日子。

然後這次過年回去也跟家人相處了一整週，讓我重新體會跟更新跟家人相處的感覺，想到以前其實也很想講講自己改善跟家人關係的方式，所以才書還沒看完就忍不住(?)

我覺得有兩句話真的很好用，一個是「乾你屁事」，一個是「乾我屁事」。
雖然有點極端啦，但真的是初期強制讓自己學會劃界線的好方式。
當你開始去意識到其他人的事都不關你的事，而你自己的事也可以自己負責、不需要假手他人的時候，真的就是可以做到「乾你屁事」跟「乾我屁事」。

(題外：自己負責自己就是經濟獨立，這條路對我來說也很是漫長。)
(題外2：還有情緒獨立，更漫長。)

當我開始把爸爸不當爸爸，媽媽不當媽媽的時候，他們就只是有著自己故事的人罷了。就跟所有人一樣，一位名叫XXX的人。把他們當作獨立個體去看待、去了解，明白他們有他們的課題，他們有他們的選擇，我不需要去干涉、或許也不需要去幫忙。(除非他們有向我求助。)

但要做到完美的界線，對我來說還不容易。畢竟他們是我爸媽，我愛他們，當然也希望他們能夠好好的。但就是因為我這份關心，反而讓我急於把"讓他們變好"這件事當成自己的一份責任。
這次過年意識到原來這件事情我還沒有完全放下，我便把"急於讓他們變好"而做的那些努力收回來，把那些努力改用在"讓自己變好"上。
後來我心情就輕鬆多了，面對家人也輕鬆多了。
每個人都有自己變好的方式，我實在不需要插手。偶爾跟他們聊聊他們自己的事，就已經非常有用了。
畢竟想讓他們變好，同時的意思也是"他們還不夠好"。放下這樣的想法後，我突然就覺得我們都很棒了。

老實說這次回去我還是有撐不住爆氣的時候，我老實地跟我媽還有我弟道歉，我弟只對我說「講話前先想一下啦，你講話太快了」
我弟對我意見應該滿多的，卻只是給我一個建議，他真的比我還成熟ㄚ...
然後隔天他居然跟我聊星盤...我超震驚...(我以為他很排斥這類話題欸，原來只是排斥我嗎
這大概是我最近跟家人相處的最大的進步了

這次過年回去我做了很多準備，有些事情也是年間就做了，回去一週感覺非常舒服，我以前回去都窩房間，但這次是兩層樓上下跑然後跟我媽在廚房一起忙進忙出，電腦幾乎都沒在用，感覺獲得了足夠的運動量還睡很好(?)
結果我回台北之後就想回家了，夭壽
(我以前可是超排斥回家的

(PS是全家人一起忙進忙出!所以滿開心的

很棒耶！

kurono54: 對啊！滿開心的。我自己也很意外跟家人相處可以進步這麼多

想要改善家人之間相處還有一個重點：就是改變自己
自己改變了，週遭人對待你的方式也會變，不知不覺就是大家都變了
不過要改變自己不容易，我也是先脫離家庭環境以後才比較能調適自己（距離美真的很有用）
每個月見一次面都能發現相處方式漸漸在改變
我從改變自己、發現他們也變了、到整個家氣氛都變了
也花了好多年時間
不過真的很高興自己自始至終都抱持著想跟家人好好相處的想法
才能一直朝這個方向前進
讚啦