［減重紀錄］
單純是記錄一下 這幾個月減重下來的心得

最早從疫情期間開始
瘋狂控制飲食 瘋狂運動
體重確實在那段期間掉的特別快
但也非常累 精神壓力也很大

後來解禁到二級後
我就怠惰了

說真的我非常佩服那些能在3-4個月內減掉十幾公斤的人
反正我做不到

因為字數限制 剩下放在留言處