如果說「接受」自己本來的面目，須要不帶批判，亦不要求自己作改進，然則，這意味著「接受」與「要求改進」是不相容麼？事實不然，二者不但沒有抵觸，而且 有著密切的關係。「接受」並不等於「不想改進」，只是不立刻「要求改進」。如果我們在「接受」的過程中生起「要求改進」的念頭，實際上正正是反映出我們 「不接受」我們本然的樣子，我們仍然是處於批判的思想模式和自我拒絕的狀態中。