半夜醒了失眠整個晚上
早上起來我媽來我房間放衣服的時候碎念我怎麼都沒收起來
我叫她不要再唸了
她說這樣也叫唸喔那我不知道要說什麼
我就整個火上來說我整個晚上沒睡到底為什麼一定要早上跟我就這些
她才摸摸鼻子出去
辛巴(゚∀。)
3 years ago
有試過冥想或精油之類的嗎? 我之前睡前練習冥想很容易入睡
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