昨天去了健身今天上班只剩下殘留的軀殼 但不去都不知道原來我忽視了我身上的肌肉這麼久！！因為練了些日常生活上不常用的部位 （？：嘩我超癈 教練：還好啦就你腿的肌肉也太緊了吧

2 years ago @Edit 2 years ago

昨天去了健身今天上班只剩下殘留的軀殼

但不去都不知道原來我忽視了我身上的肌肉這麼久！！因為練了些日常生活上不常用的部位（？
：嘩我超癈

教練：還好啦就你腿的肌肉也太緊了吧

2 years ago

那ㄝ阿捏!?

2 years ago

教練：感受到哪個位置用力了嗎！

：感受到大腿後面肌肉在用力但我小腿超級無敵痛（筋太緊）
教練：幹

2 years ago

也不是說專練只是我想練腳的然後我每天只是沒感情的走路站着十多小時所以大腿肌肉超級爆炸弱👍🏻
教練：來我想看你玩這個

（她真的笑得超快樂。
我：真的玩這個？良心呢？

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