最近也沒有特別的,大概就是我的焦慮變重的,其實以前也會有,但都在睡前發生,然後奪走我為數度多的睡眠時間造成我長期的失眠。但還是有改善了,身邊還是有很多關心的朋友家人,總不能讓他們擔心...吧?
但可能環境轉變太大,或是自我要求變高,反正就很累,不是身體的累,大概就是會更多時間坐在椅子上看著窗外,非常難得的體會到沒有目標的感覺,跟做不到的無力感,所有對我來說易如反掌的事突然就變難了,真是糟糕呢哈哈
然後就開始經歷責備自己的階段,也不是不會做,但就只想躺在床上,摸摸兔子,其實我很想抓著自己晃晃,你這個不自信的人給我醒醒
身邊沒有幾個人知道我的狀態,感覺有些可怕,好像講的就會人家失望,該死。
昨天跟閨密出去,難得的說了很多最近的事,雖然都是在講最近進了一個很溫暖的群遇到很有趣的主播,但她還是感受到我的狀態不對,然後問了一句妳的焦慮是最近發生嗎,她總是第一秒知道我的狀態,要不要這麼貼心...
我就覺得我做得到,但就很快否決自己,真的很氣又沒力氣去為這件事生氣,阿嗚
總歸一句就是笨蛋不自信的傢伙的在那邊犯焦慮,搞得別人擔心
但昨天其實是我近期除了看直播跟畫畫外最舒適的狀態了,不管是她認真的關心或是主播精采的演唱會現場,反正特別好。
(昨天其實走到最後已經快走不動了XD最近體力有夠差)