囧吱吱

常見的許久未運動，一旦開始運動後脂肪大量崩解會伴隨產生大量尿酸，ㄏㄏㄏㄏ

我今天本來要去蹲的

一起床就發現不妙 只好明天再去

不過昨天我練壺鈴的確是水補不夠多 一小罐都沒喝完 ㄏ