今天的雞腿排看似煎的比較好，但其實切開還是變得很醜，後面就沒拍了

然後這15顆水餃，是10個玉米豬肉＋5個辣子雞口味的，辣子雞真的超辣，然後他煮好之後基本上看不出來，搞得我像在玩俄羅斯輪盤一樣

嘛，反正為了緩解那個辣，我還狂灌了冰箱裡面的舒跑，雖然說………對，含糖飲料也是我根本不該吃的東西，但是喝水真的完全緩不了那個辣

反正今天就吃了含糖飲料，吃了大骨+海鮮熬的湯裡面的料，包含最不能吃的海鮮跟排骨都嗑了個乾淨，唯一做的最後抵抗就是沒喝那碗湯 ，不過基本上沒什麼用就是

一個月降尿酸的藥也快吃完了，明後天要找一天回去復診順便量尿酸值 ，但我最大的問題好像還是晚睡就是了

現在身體的狀況就真的是，上述的東西前一天吃了一定量，可能比想像更少，隔天或是晚上就會覺得腳開始僵硬或是麻的程度，反正就是身體會直接反饋告訴你在作死

自己忌口是很難的，但是更難的是家人硬要你吃

那碗湯基本上是被硬塞給我的

不過我是不會住手的

嘛，反正既然知道自己忍不住，那我能做的唯一抵抗就是，要吃至少要自己吃自己痛

嘛，最近絕對不會去吃吃到飽，依我的個性肯定會是去吃什麼甜點啥的，不如說吃到飽根本完全不適合我了

現在應該就偶爾吃個定食類的東西，或者牛排那種吧，不能碰的東西太多了

腳後跟開始又麻又刺痛了