九月半的時候家父得了肺炎 排好的進度時間表在那一瞬間亂了陣腳
等到自己能穩住腳步的時候已經過了好多天 該做的東西都已經太遲了

但原則上來說這都是一開始我該很早準備的東西
卻因為自己懦弱膽小 甚至不想告訴他人引起麻煩的焦慮
我都覺得自己有義務自己消化

前幾年的健康原因就已經是對心理產生了很大的坎 但也跨過七七八八了
自己當然也要用自己的步伐繼續解決這些挑戰
雖然步伐很慢但還是盡力去面對了 卻還是在這一波突如其來的事件中倒下

不甘心啊 無論是自己對這個一年的坎無法彈性面對、下意識逃避、甚至是一直和內心的自己打架說自己不行或是自己可以之類的

不過更大的理由還是因為 身邊的人都覺得我很強 可以自主
但是我想提到壓力或是焦慮等等都會被當作借口 或者要我自己解決之類的

我當然也想好好解決啊 但是能理解我此刻心情的人 身邊還真的是……一個都沒有

自己已經習慣了他人對我加諸於身的 高高在上的臆測
所以遇到麻煩只能用這種方式去鼓勵自己前進 讓自己不要太急
漸漸地對於各種失敗我都看得很開
只能說這次真的不行的話 我也無話可說了吧

真的不知道這個時候該怎麽讓自己不要這麽崩潰……現在的身心頓時爆累
從鬼門關三番兩次爬回來也真的好累……我不想再回去了

可惡啊 就算這兩天的努力都會功虧一簣
就算這個事件處理的成功率只有2% 我也要拼死做出一些成績
好想要一句加油或者辛苦了 ……這一年真的 好多火花

好了崩潰完了我要繼續努力ㄌ

不知道這樣建議好不好，但身心俱疲的時候我曾讓自己爆廢了幾個月，期間真的什麼事情都沒做，但比起一邊累著做事，放棄自己一段時間意外的回電比較快~ 希望卡其褲能好好的生活跨過難關，只要記得對自己好才是最重要的。加不加油都用自己適合的步調，未來變數很多但裡面一定有好事存在。

在真的非常絞盡腦汁盡力輸出卻還是達不到預期的時候，雖然會覺得沒有時間了，但我還是會讓自己精實的休息個半小時一小時清空思路或閉目養神，之後就會因為調整了心態能夠再次衝刺，辛苦你了

謝謝兩位 等我忙完再逐個回 不好意思

H_JuN: 謝謝啾啾 之前生病修養的時候有採取過像你說過的類似的休息方式，所以康復後想說今年要一邊撿起生活步伐一邊衡量自己的能量到哪裡
但遇到難題發現到自己沒想象中反應迅速的時候才會像前幾天那樣崩潰，大概是這樣吧…！然後你說的最後那句我個人也是很讚同的
謝謝關心！

AnnieC_: 前幾天真的天快要塌下來了，謝謝安妮關心
雖然目前手頭的東西只解決了一半，但這裡有採取安妮說的精實休息方式（雖然我直接用了一個下午爆睡w）
然後相對的第二天能比較冷靜地解決前幾天比較緊急的部分
很有用喔!! 也謝謝你的辛苦了，有收到很多能量…!! 耶

希望都能越來越順利