110.9.22
下午一直覺得自己的心很不安寧，一直擔心有甚麼事情會發生，感到很焦慮，也覺得會發生一件會讓我很傷心很傷心的事，一直有想哭的念頭。我傳訊息給兒子說要小心，也打電話回家問爸媽是否都安好，然後我就哭了，很難過的哭了，卻是沒來由的，不可控制的哭了。
阿姆說我大概是更年期要來了，他還叨叨絮絮地說以前如何如何，就是要告訴我人生就是會有許多繁雜又煩人的事，這都是正常的。雖然聽著，我還是哭。哭了整整一晚，沒有比較舒心。隔天上班仍是懶懶的提不起勁，心情也不開闊，覺得悶悶的，只想請假回家，要不是因為要站導護，我一定請假。
星期五，決定要為自己做點什麼，就拿有可能去草嶺古道 驚到當藉口，去壇裡收驚了，沒想到得到的回覆居然是工作壓力太大，要放下，也要多運動。