好幾次，都好想跟妳們說「再見。」
不是不想繼續交好的告別，而是對這樣的狀況，覺得無能為力的自己感到沮喪。
縱使這不是最後，除去現在烏煙瘴氣的現況，我還有退路，不是完全走頭無路。
可是真的不知道該怎麼好好處理自己的狀態。
我沒有去就醫，用殘存的智商稍微思考一下，我也知道我的心理或許是生病了。
每次都想著，再努力一下下，或許會漸漸變好、改善。
但是我低估了自己所能承受的壓力量，好難受，好難過，明明也明白哭不能解決問題。
盡自己所能好好的打理自己、好好的吃飯、好好的睡覺，好好的活著。
也不是悲劇主角，搞不懂怎麼把自己弄得如此狼狽。
想到負面情緒沒完沒了，根本抱怨不完，這樣的自己真的太糟糕了。
大家都很辛苦，工作或生活，每個人都很努力的做好每件事情。 這樣一想，就盡可能不想和朋友提到太多關於工作的事情。
不是不想繼續交好的告別，而是對這樣的狀況，覺得無能為力的自己感到沮喪。
縱使這不是最後，除去現在烏煙瘴氣的現況，我還有退路，不是完全走頭無路。
可是真的不知道該怎麼好好處理自己的狀態。
我沒有去就醫，用殘存的智商稍微思考一下，我也知道我的心理或許是生病了。
每次都想著，再努力一下下，或許會漸漸變好、改善。
但是我低估了自己所能承受的壓力量，好難受，好難過，明明也明白哭不能解決問題。
盡自己所能好好的打理自己、好好的吃飯、好好的睡覺，好好的活著。
也不是悲劇主角，搞不懂怎麼把自己弄得如此狼狽。
想到負面情緒沒完沒了，根本抱怨不完，這樣的自己真的太糟糕了。
大家都很辛苦，工作或生活，每個人都很努力的做好每件事情。 這樣一想，就盡可能不想和朋友提到太多關於工作的事情。
一講到工作的事情，就沒辦法壓抑情緒，眼淚一直掉。
太委屈了。
活著真的好難⋯
對不起，現在的我做不到樂觀看世界。
對不起，我都步入職場那麼多年了，還是那麼懦弱。
對不起，我那麼想不開，只會哭。
對不起⋯
太委屈了。
活著真的好難⋯
對不起，現在的我做不到樂觀看世界。
對不起，我都步入職場那麼多年了，還是那麼懦弱。
對不起，我那麼想不開，只會哭。
對不起⋯
不用道歉的，沒事
沒事，這種狀況很多人也是一樣，也大多是因為相同的原因才沒說出來，大部分的人其實都差不多。
就我自己的狀況來說，即使我在台灣生活還是經常感到絕望和無力，更何況二汪你是在國外。人生地不熟又加上語言問題，本身就很容易累積壓力無法宣洩，加上身旁也沒有家人相伴就更難找人討論，所以就各種方面來說，我都很佩服你願意離鄉背井為了人生出去闖蕩的勇氣。
人生低潮十有八九，真的受不了大哭一場或是放空一陣子也無所謂，人生有時就是該任性一下。
就我自己的狀況來說，即使我在台灣生活還是經常感到絕望和無力，更何況二汪你是在國外。人生地不熟又加上語言問題，本身就很容易累積壓力無法宣洩，加上身旁也沒有家人相伴就更難找人討論，所以就各種方面來說，我都很佩服你願意離鄉背井為了人生出去闖蕩的勇氣。
人生低潮十有八九，真的受不了大哭一場或是放空一陣子也無所謂，人生有時就是該任性一下。
如果真的很痛苦還是需要跟朋友宣洩一下喔，講述的過程其實也是發洩的一種，大家都是這樣跌跌撞撞的走在人生的道路上的。我不太會勸人說要繼續加油什麼的，因爲我認為會發出負面情緒的文章絕不是為了情緒勒索其他人，而是真的走到一定程度的絕境才會說出來，所以我只能勸你好好放鬆一下，將思緒好好沉澱下來再整理一下，也許會有新的想法能夠幫助突破現有的困境喔
辛苦了，好好休息吧。
真的不行了有存款就辭職換工作唄或直接回台灣 
又不是要給他共度一生不要讓他他影響了你，愛你
我才發現家附近好吃的點心等你回來約吃才能買給你
又不是要給他共度一生不要讓他他影響了你，愛你
我才發現家附近好吃的點心等你回來約吃才能買給你
不用對不起別人，好好愛自己比較重要。
如果工作真的撐不住就轉換跑道或是回來吧，在國外沒有熟人壓力本就比較大。
人生道路有許多條可以走，不要把自己逼得太緊
人生道路有許多條可以走，不要把自己逼得太緊
我本來想早一點回復大家的訊息的。 
當日情緒大崩潰後，隔天大家的回覆我都有好好的閱讀，甚至有些人私下Line通訊過。
理智上知道要振作，不過情緒上恢復還是需要點時間。
上班狀況不佳就算了（目前也沒那什麼很積極的心情），除了吃飽睡好以外，多數時段思緒是放空的，一部分跟語言無法好好組織也有關係…
不單是日文，連中文都感覺好像沒辦法很好的表達。
今天又打了一通電話給部長，一部分是因為同事莫名的積極想要幫我
（雖然我明白她是好意，我真的挺抗拒的，其實目前這份不做也無所謂，被他人取代也沒關係，我又不完全是靠這份工作才能賺錢生活）
也很堅決地和對談的擔當表示，就是在和店長約定到期內，再一次好好努力看看，屆時如果店長還是覺得不OK，就管她去死，我不幹了。
當日情緒大崩潰後，隔天大家的回覆我都有好好的閱讀，甚至有些人私下Line通訊過。
理智上知道要振作，不過情緒上恢復還是需要點時間。
上班狀況不佳就算了（目前也沒那什麼很積極的心情），除了吃飽睡好以外，多數時段思緒是放空的，一部分跟語言無法好好組織也有關係…
不單是日文，連中文都感覺好像沒辦法很好的表達。
今天又打了一通電話給部長，一部分是因為同事莫名的積極想要幫我
（雖然我明白她是好意，我真的挺抗拒的，其實目前這份不做也無所謂，被他人取代也沒關係，我又不完全是靠這份工作才能賺錢生活）
也很堅決地和對談的擔當表示，就是在和店長約定到期內，再一次好好努力看看，屆時如果店長還是覺得不OK，就管她去死，我不幹了。
sukuyaky: 一方面覺得自己好廢（情緒上，一方面感覺自己沒好好照顧好自己感到很歉意，對自己或家人朋友都是。
（畢竟感覺心理上有點生病了
）
謝謝妳的關心
minnie1579: 回台灣再約吃吃？
雖然最近看妳的噗浪內容都是偶像的樣子（除了YOI，沒有沉迷偶像或明星過XDDD）
（畢竟感覺心理上有點生病了
）謝謝妳的關心
minnie1579: 回台灣再約吃吃？
雖然最近看妳的噗浪內容都是偶像的樣子（除了YOI，沒有沉迷偶像或明星過XDDD）
st70930: 謝謝釀釀關心
特地打了這麼長一段話來安慰開解我
我好像不止大哭過一場，人生不如意也是十之八九，但是大概從年初開始就積累過多不必要的壓力（來自那個店長和副店長 ）
這份工作，做到現在也快滿一年了，沒有什麼成就感，又老是被嫌棄狀況不好，每次都被問「什麼時候才能獨立作業？」「在店裡的時候都在幹嘛？」「你說的內容無法理解。」
在這間店裡，有什麼事情是我做得來的？漸漸的也不是很能理解。
明明就是外國人，被要求應該比日本人更積極更加倍的學習，搞得精神很疲倦。
如果是因為不努力，所以語言才不夠完善，所以那些外語學不起來的，就通通是不夠努力嗎？我對於店長一直覺得我不夠努力這點感到很不舒服。
特地打了這麼長一段話來安慰開解我
我好像不止大哭過一場，人生不如意也是十之八九，但是大概從年初開始就積累過多不必要的壓力（來自那個店長和副店長
）這份工作，做到現在也快滿一年了，沒有什麼成就感，又老是被嫌棄狀況不好，每次都被問「什麼時候才能獨立作業？」「在店裡的時候都在幹嘛？」「你說的內容無法理解。」
在這間店裡，有什麼事情是我做得來的？漸漸的也不是很能理解。
明明就是外國人，被要求應該比日本人更積極更加倍的學習，搞得精神很疲倦。
如果是因為不努力，所以語言才不夠完善，所以那些外語學不起來的，就通通是不夠努力嗎？我對於店長一直覺得我不夠努力這點感到很不舒服。
st70930: 大概一直長期處於被壓迫的情況下，所以也有些喪失自信心了。
明明也努力想辦法去改善，被問「為什麼做不到呢？」
解釋了，又被說「在找藉口。」不想聽理由。
怎麼做或怎麼說都不對，真的很沮喪。
我會先試著好好振作的，多吃點好吃的，放鬆自己。
真的很謝謝釀釀的留言，看了也是很開心，心情上有好很多。
明明也努力想辦法去改善，被問「為什麼做不到呢？」
解釋了，又被說「在找藉口。」不想聽理由。
怎麼做或怎麼說都不對，真的很沮喪。
我會先試著好好振作的，多吃點好吃的，放鬆自己。
真的很謝謝釀釀的留言，看了也是很開心，心情上有好很多。
YUmumu99: 好想再跟師父出去聚餐，很久都沒見了。
希望我回國時，疫情就好轉了，到時候請再和我一起出去玩XD
ancle1234: 我也想，我他媽的超想哈哈哈哈哈。
礙於合約問題，還沒那麼快解決。
妳可以多準備一點口袋名單，我們回去吃爆
fymaxe10900: 會的，持續愛自己ing（今天也買了點心吃的我）
老闆也是呀，不用那麼拼命拚玩拼圖
annyamy35:
a231231194: 齁，大家都回台灣了。
我在這真的超級無依無靠，自從在這間店工作，就沒胖過。
每次看到日本新聞就覺得小日本還沒滅亡真是太厲害了，疫情可以這麼反反覆覆，還搞不定，音翠絲婷
希望我回國時，疫情就好轉了，到時候請再和我一起出去玩XD
ancle1234: 我也想，我他媽的超想哈哈哈哈哈。
礙於合約問題，還沒那麼快解決。
妳可以多準備一點口袋名單，我們回去吃爆
fymaxe10900: 會的，持續愛自己ing（今天也買了點心吃的我）
老闆也是呀，不用那麼拼命拚玩拼圖
annyamy35:
a231231194: 齁，大家都回台灣了。
我在這真的超級無依無靠，自從在這間店工作，就沒胖過。
每次看到日本新聞就覺得小日本還沒滅亡真是太厲害了，疫情可以這麼反反覆覆，還搞不定，音翠絲婷
而且拼完很有成就感 
sumi_: 今年三月偶然點開創造營2021，剛開始是要看導師周深的，結果就開始沉迷追小哥哥們了(雖然幾乎每個年紀都比我小，看看他們為夢想努力，明明已經拿過很多世界級的獎項，在專業上面有所建樹，卻選在他鄉異國闖出一片天。好幾個人算是當初被公司丟來當棄子甚至是陪讀的，然後靠著實力闖出一片天，很有正能量，對粉絲營業也很友善，不會像是有些明星眼高於頂。雖然隔壁國的粉圈生態很......，但是看看愛豆們的營業也開心。也因為他們認識了很多新的小夥伴，有的在日本工作有的在南部工作，但是大家天南地北的聊，很多互相推坑周邊也很有趣
fymaxe10900: 
我只想看影片廢廢的，還有吃一堆東西，雖然沒辦法，感覺胃口又縮水了。
minnie1579: 聽起來真的很正能量
隔壁國現在好像連偶像崇拜也要有年齡限制了，每次看對岸的小說，現代的講到娛樂圈的，精彩的都不是明星日常，而是營銷號和粉圈型態呀（感嘆臉
互相推坑周邊 聽起來像錢包君的減肥政策。
周邊這類商品真的是買也買不完，有愛一切無礙
我只想看影片廢廢的，還有吃一堆東西，雖然沒辦法，感覺胃口又縮水了。minnie1579: 聽起來真的很正能量
隔壁國現在好像連偶像崇拜也要有年齡限制了，每次看對岸的小說，現代的講到娛樂圈的，精彩的都不是明星日常，而是營銷號和粉圈型態呀（感嘆臉
互相推坑周邊
聽起來像錢包君的減肥政策。周邊這類商品真的是買也買不完，有愛一切無礙
sumi_: 而且推坑還會說有誰要一起訂，直接走集運運回來(捏捏荷包) 。今年有人說是選秀末年，隔壁青春有你3的倒牛奶事件惹到政府了，該慶幸創造營2021 早點成團之夜，要不然早就該一起唱涼涼，政府拿一堆來祭旗，然後各種東西都要實名制，現在各種奇怪的限制都出來了，整頓粉圈
，等你回來師父請你吃大餐 sumi_: 大概能理解你說的那種感受，其實不只是日本，台灣這邊也蠻多不知道為甚麼總覺得其他人到國外就必須什麼都要學、然後要更積極的感覺，如果沒表現出很積極的態度馬上就會被貼上不積極/不在乎的標籤，這種想法我也不很不能理解 
換個角度想，也許是店長對你期待要來的更高，因為他們或許覺得你願意大老遠離鄉背井到異地上班學習，那應該鄉比起本地(日本)人會更來的努力，然後擅自添加了一堆奇怪的期待，但你也是人也會累，當你達不到她內心擅自設定的標準他就會自己把你貼上標籤
這世界真的超多這種暗自貼標籤的上司
換個角度想，也許是店長對你期待要來的更高，因為他們或許覺得你願意大老遠離鄉背井到異地上班學習，那應該鄉比起本地(日本)人會更來的努力，然後擅自添加了一堆奇怪的期待，但你也是人也會累，當你達不到她內心擅自設定的標準他就會自己把你貼上標籤
這世界真的超多這種暗自貼標籤的上司
sumi_:然後我其實沒做什麼啦但如果二汪你看留言有感到舒服點那就好，還是別想太多，如果真的撐不下去逃避一下也是有用的(如果你還不想放棄的話)，總之！自己的心理健康擺第一，不要把其他人的想法往心裡塞，那樣肯定會生大病的 