那麼你覺得呢?

【你想要過怎樣的生活】

以接案工作者來說

首要思考的是，你對於工作與休息想要的比例多少?
好比我早期想要半個月工作、半個月畫自己的圖。

當時的我會想要創作>工作 ，但又要靠工作養活自己
(陷入自己兩方的拉扯)

而後來

漸漸轉變成現在即便幾乎都是工作不間斷，但也還是能游刃有餘做下去。
其中改變了什麼(?)

"心態吧"

【自我探討】

自己跟自己做了一定程度上的妥協之後，確定自己接下來的一定時間內就只做什麼或該做什麼
(想要的太多只會更容易讓自己焦慮或不知所措)

確定之後，把該項目列為 每日甚至每周的重要目標。
(想休息、想放鬆、想得到獎勵)

先完成階段性目標再說

【作息】
另外深有體悟的自律要點之一
固定的作息，我覺得是長期抗戰蠻重要的點。

我之前至少連續四五年都日夜顛倒慣犯。
即便短暫調作息也會很容易又顛倒。

而現在大概維持半年近一年左右能固定起床跟睡覺時間。

給我的差異是，每日的狀態會比較穩定。
比較不會時好時壞，甚至心情莫名低落之類的。

而這對於未來的行程掌控也是風險控管之一。
能把變數盡可能控制在可控範圍內，這樣才能預估未來的風險，減少誤判甚至爆炸。

以上純屬心血來潮的閒聊，比較少發類似的文。
可能也沒講到什麼重點。

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