穹影🌈納享糧緣善哉【廢】這週公司體檢，很多人有了輕微脂肪肝......包括我醫生大多建議他們高糖高油少吃並多運動，但對我是高糖高油少吃並......多休息 - #oj4769 - Plurk

穹影🌈納享糧緣善哉

3 years ago

【廢】
這週公司體檢，很多人有了輕微脂肪肝......包括我

醫生大多建議他們高糖高油少吃並多運動，但對我是高糖高油少吃並......多休息

3 years ago

穹影🌈納享糧緣善哉

3 years ago

代謝變差，覺得還是多運動吧，運動後也會睡比較好

穹影🌈納享糧緣善哉

3 years ago

自從疫情三級後，瑜珈課就暫停了，少了外在強迫(?)因素，就變懶了((ㄍ

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穹影🌈納享糧緣善哉

3 years ago

飲食方面除了外食，踩雷大概是......晚餐後習慣吃水果當點心

穹影🌈納享糧緣善哉

3 years ago

~~一開始我還疑惑手搖杯一週才一杯無糖茶，蛋糕也是兩個禮拜才一塊，麥當勞一個月才一次到底!!!!!!!!!?????????~~