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衊熾❅Ashy(換新噗了)
3 years ago
@sachi37 - [翻譯/分享] 認知的扭曲程度測試 有點像心理測驗,但可能對於了解自己的價值觀有幫...
呃(爆
掰噗~
好奇
3 years ago
是嗎?
衊熾❅Ashy(換新噗了)
3 years ago
先拉出來比較強ㄉ部分…呃……(爆
衊熾❅Ashy(換新噗了)
3 years ago
我自己知道對自我的認同超級低…實在很難產生自己很棒ㄉ想法……前陣子覺ㄉ被朋友喜歡的自己還蠻不錯的吧~但最近又因為一些事產生疑惑而被打回原形
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衊熾❅Ashy(換新噗了)
3 years ago
另外還有認知到的問題就是在處理事情的當下,我的腦袋總是會出現自己失敗的情形
成功了會覺得是僥倖&任何人來都做的到吧。
做不到就覺得啊~果然是這樣。
衊熾❅Ashy(換新噗了)
3 years ago
不過自己知道這些是很病態的想法所以…有在試著轉念一下……試著(。
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