是嗎?

因為處於低潮期，所以找他想問如何解決狀況，但反而過程中應證了自己是更自信的人，以為的問題其實不是問題，更甚者，他只是個狀態

解決方式嗎？相處和習慣也是一種解法

然後最後的結論，因為是問自己的狀態，以及下一步如何走？結果和這半年從宮廟中求到的籤差不多意思😂，高我與神明同步嗎？或是其實不需要他人指點，自己也可以走的很明確

學到訓練自我覺察的方法：自由書寫✍️
想到什麼就寫下來，經過冥想後，再做一次書寫，結果會截然不同
雖然不知道麻瓜如我，效果如何，但自由書寫聽起來是可以梳理自我情緒和想法的好方法