艾雷.野.提爾哈特
3 years ago
上班后每天都是上床躺下就睡着了，也不知道这算是睡眠变好了还是睡眠不足了。
七夜幻也
3 years ago
看早上起床時的狀態，昏沉無力還想睡個一整天的，就是睡眠不足，起來後神清氣爽，體力十足恨不得馬上來場高耗能運動（不限床上還是床下）的，就是睡眠品質好了
艾雷.野.提爾哈特
3 years ago
那我是长期睡眠不足的类型了
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