中肯!!

28.保持臨在：
保持臨在，然後觀察你的內在發生了什麼？你不僅會覺察到痛苦的情緒，也覺察到那個「觀察的人」—靜默的觀看者。（這就是當下的力量，是你意識臨在的力量。）看看接下來會發生什麼事？(p.103)

還不太會用這個 p103要去哪看…！

astrodiceBOT:
＊易經系列：
!yi
!卜卦
！卜卦
易經占卜

21. 噬嗑

不知道為什麼也沒有特別怎樣
但心情就有點低落

就是覺得時間過得好快