⭐️ 訊息

豐盛與最小努力法則

在今天的冥想中，我們會探討最小努力法則，以及這項法則可以如何支持你放下執念，讓你在實踐內心最深沈的慾望和目標時不強求結果。

當你的行動是受到愛的驅使時，你的能量就會倍增並累積。

釋放這股能量，你就能重新引導能量，用來開創你想創造的一切。

當你的靈魂就是你內在的指引和參照，所有愛的力量都都在你的掌握中。你可以發揮創意去運用這股能量，朝豐盛與進化邁進。

問題一：根據你過去的信念，你要多努力工作才能享受真正的豐盛？

問題二：您想在生活的哪些方面（領域）獲得更多的豐盛？

問題三：你要做出什麼改變才能放手把你的慾望交給宇宙意識─豐盛之源？

⭐️ 任務

請你在筆記本裡描述你的母親

正面特質

限制

你從她那裡學到了什麼？

什麼讓你們團結在一起？

什麼使你們分開、疏離？

如果你媽媽已經離世了，請專心想著她的形象，與她在一起，並寫下您記憶和情感中浮現了什麼。

對某些人來說，這並非易事。

如果是這樣──在進行的時候，試著從與媽媽互動相處的自身經歷中抽離。把她當做一個素人、一個觀察的對象、一個過著自己人生的女人。

⭐️ 今日金句

我期待並接受豐盛輕鬆地流向我

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⭐️ 梵咒

Om Daksham Nama

Om Daksham Nama

正面特質

活力、衝勁、速度、直率、瀟灑

說什麼就馬上去做，也可以說從發想到實際去做的CD很短
無論什麼都是，如果知道那就馬上做
先不去想那些做了會有不好的結果，而是先起身而做
都沒有做，那怎麼會知道行或不行

直來直往，直接，但也因此傷害到人

優點與缺點本來就是雙面刃，沒有優點就不會有相對應的缺點

所以說限制，我想...最大的還是因為她的衝勁與直率吧
沒特別想就做了，但對於別人受傷、不舒服的反應補以為意，因為認為自己沒有錯，出發點不是壞的
沒有多想一層，設身處地這件事情，算是很大的限制吧
以至於事情處理不夠圓滑，又或者因為不善感，不習慣讓情感、情緒流動，所以遇到情緒上的衝突往往無法解決

你從她那裡學到了什麼？
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速度！！！自己是那種一定要在腦袋中跑好流程，想過的人，如果這樣的話要怎樣怎樣，如果那樣的話要如何如何，論行動力的確是沒那麼高。但也是因此我才能更確認自己走的路，而不是靠一時的衝動。
anyway速度這點我比較用在日常生活上，一些routine

有趣的是，如果自己住，這種速度與規律用在日常生活可是駕輕就熟
不過和家人住就...會變懶惰呢why
像今天早上，吃完飯沒多久就趕快把東西洗一洗，沒有拖多久，之後就跑去掃地
結果！！！那個掃把，竟然突然壞掉！！！快笑死我

再來是不要想太多
小的時候一直不知道自己會緊張焦慮，直到長大才曉得，原來以前一直胃痛就是很緊張很焦慮...不安
還好胃痛已經距離我很遙遠了，現在只有沒好吃飯，狼吞虎嚥之類的才會

她說：明天就還沒來，你現在在那邊緊張也沒用啊！

對耶，時間到再緊張就好了
在那之前的時間還不是跟平常一樣，該做什麼不就是好好過日子嗎
窮緊張也不會改變什麼

這真的幫助我好多

什麼讓你們團結在一起？
其實我不曉得耶，18、19歲開始愈走愈近，也不會有以前小時候那種嚴重的疏離感。我想這大概是因為在那之前，每幾年都有家庭革命吧？我跟她大吵之類的，我一直都很怕表達出自己的想法，不敢說出口...但忍無可忍還是會爆炸

也是這樣不停磨合磨合，慢慢愈來愈好
最近的話大概是我帶她去日本玩、一起去看戲、到現在養毛毛蟲吧？
她也改變好多了，那種尖刃的性格稍微圓滑一點

什麼使你們分開、疏離？
小的時候才是這樣
爸媽在工作，所以我住在姑姑家，當時也不曉得他們是誰，只知道固定有人會來看我。直到我回家，才知道他們是我的父母...也適應好久好久，因為姑姑跟媽媽的個性完全不一樣...

姑姑是很溫暖的人，完全是那種愛孩子、以孩子為優先的人
但很難過的是她家的孩子在這樣的教育下變得...很...沒禮貌...
然後我媽呢...不是那種充滿愛的人，我知道她的愛匱乏，所以我也感受不到，我只覺得好焦慮喔，我什麼都做不好，我跟他們好不熟，每天都好不安好不安，不想起床...

然後我也跟著匱乏了...比較大之後我覺得好奇怪...我記得以前的自己不是這樣...不是這種唯唯諾諾、不安、不開心的人...我都會說想去姑姑家住，或者一直打電話回去...對那時候的我來說，姑姑家才是家

我媽美其名是生母，但我沒感受到愛，沒有被保護的感覺
三天兩頭被罵，久而久之也就那樣了不是嗎

還有看過爸媽大吵，吵說要離婚什麼的...我都記得很清楚
我也一直想辦法轉移注意力，眼睛盯著電視上的玩偶遊戲

我想，並不是什麼讓我們疏離，而是剛開始就是疏離的
（月亮水瓶揮旗，這本來就是決定好的啊）