今天去調整牙套矯正線，醫生說接下來三週的目標是要讓下排牙齒往左右撤退。但萬一舌頭礙事（個人舌頭習慣如果會一直往前頂會阻礙牙齒矯正）的話，就要考慮上舌柵。