疫情跟長時間待業讓我本來就有的睡眠障礙最大化,生理時鐘紊亂到不行。不到白天睡不著,已經很克制白天只睡了四小時然後我現在還是睡不著~~~~已經沒有什麼救得了我了。
掰噗~ 希望
3 years ago
祝你有個好夢 (p-wink)
我只是想在晚上睡覺錯了嗎⋯⋯
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