可能強度太高？

tatsuki_0229: 可能是！而且很久沒動了

samiru1991: 那一開始比較溫和的運動可能比較好，我之前也在沒運動習慣下跟著youtube跳操，結果隔天身體像被卡車輾過一樣(ry

tatsuki_0229: 啊！跳操好像蠻容易會那樣！以前有試過一次，果斷放棄🤣🤣