真假!?

右肩胛骨附近已經痠痛大概快一星期了 那種痛是緊緊的 像肌肉被拉扯時的痛
查了下挺像是膏肓痛TT
有講到頸椎病變還是骨刺椎間盤什麼的看著覺得好恐怖...嗚嗚嗚O<<

但現在也不適合跑去看復健科吧好頭痛...

粉絲經驗分享給您！我和您有一樣的問題！
這種去看物理治療比較快，去醫院復健科的話其實幫助不大（自己的經驗）
如果可以能夠去大醫院檢查（看看是不是椎間盤突出or能夠拍個斷層診療比較仔細），大眾復健科開的復健單跟治療（熱敷、電療與拉頸椎）個人覺得沒什麼效果比較浪費時間，供您參考！

我有這個問題是在去年二三月變得很嚴重，同樣是肩胛骨肌肉痠痛，最後被診斷是椎間盤突出（輕微），最後也有輕微手麻的症狀，不放心真的去醫院診斷一下比較好！

不靠藥物治療，花一年的時間去物理治療到現在好了很多！當初去復健科開的大眾治療浪費了一個月的時間不太值得ＱＱ

這幾天都很希望醒來就不痛了
畢竟真的很怕看醫生被說些聽起來不樂觀的東西...

心疼啾啾🥺希望你能趕緊好起來！

moren0709: 沒想到這個時間點發的會有人回！！ＱＱ 是用手機網頁版發文的當下沒發現您有留言不好意思！
能碰上有相同經驗的人真的太幸運了非常謝謝您分享！
請問去大醫院的話您也是掛復健科初步了解後才轉為物理治療的嗎
爬了下文，去物理治療前是不是要先取得復健科的診斷單才行呢＆沒想到價錢一次要到四位數...！
不知道能否再詢問您，因為看大醫院（常羹）的復健科除了醫師的醫療團隊之外，還有個叫醫技團隊的復健物理治療師
請問這種大醫院的物理治療師就是使用儀器和電療之類，並不是使用徒手治療對嗎

moren0709: 一年比想像中還久呢嗚哇... 但是後來有恢復健康太好了！！ＱＱ 看到您說幫助不大才去爬ptt 真的看到好多人說診所復健科的治療沒用...T.T（原本也想先就近去家附近的診所看

我去大醫院先看了復健科，之後被開了復健單，醫師讓我跑常態復健治療：電療、熱敷等等，大約維持了半個月後發現狀況沒有改善轉看骨科，到了骨科後檢查做過一次極針檢測（是測量肌肉神經反應的，個人覺得蠻痛得，但醫生建議做還是跟著做了）

極針治療看肌肉反應沒有問題，骨科醫師才說可能是椎間盤突出，最後才做了核磁共振看脊椎的狀況！檢查後決定去外面看物理治療，於是跟醫師要了核磁共振的照片，大醫院通常都拿的到，醫師開單給你你會拿到一份光碟，大約一百塊左右就有了！

個人覺得大醫院的治療團隊其實幫助不大，他有點像是「制式化」的做儀器復健，沒辦法有效的針對個人問題做改善。民間的物理治療診所通常是沒有健保給付的比較貴，四位數字算是合理（我去的診所一個部位八百起跳，加一個部位是三百累計）

iiiBB: 謝謝BB嗚嗚嗚！！ 沒想到有天會要去看復健科...現在背緊緊的又痠痛希望不會是太嚴重的問題TTTTT

每間醫院可能不太一樣，您如果去大醫院檢查而醫師告訴您醫院內有資源，您可以問問是什麼樣的治療方式！

我會比較推薦民間物理治療的原因有幾個：
。個人化的針對患者問題做解決
。治療師會給患者姿勢與體態上的建議，好讓患者回家後能從日常生活改善姿態，降低傷害累積的緣由

雖然價格真的是蠻貴的ＱＱ
但長期姿勢不良累積的毛病發作起來我寧願將它治好，我的治療期是一年，初期比較嚴重是一周去一次物理治療（每次費用為1100，處理頸椎跟後背），後面才慢慢變成二周一、三周一，現在是一個月一次，但狀況改善不少，體態姿態都有明顯的改善

用電腦肩痛手麻無力，全因這個習慣！ft.貝莉莓這個頻道的影片能推薦給您，如果有類似的狀況可以先觀察，真的很不舒服還是檢查一次比較好！

如果狀況到您平常活動時會手麻就比較嚴重了
希望能幫上您，希望您能好轉！！

moren0709: 非常感謝回覆！！ 天哪剛剛跑去看了做過極針檢查的人的敘述 真的很不舒服的樣子... （縮起來
真的非常謝謝您解說關於大醫院和民間的物理治療的差異！您看見這噗我真的很幸運...QQ 但似乎還是得經歷一次復健科的診斷和復健嗚嗚 這時期比較不希望前往大醫院TT 這部分有找了評價很好的復健科診所打算先去看看如何 您還跑了骨科也辛苦了！TT 一週噴掉1千也真的好貴ㄚㄚㄚㄚ救命...！！！
養好身體真的好重要QQ 再次非常謝謝您的留言分享！希望您狀況會越來越好直至不用再感受到困擾